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ブルーベリーで目の疲れを癒せ!

wancoco.exblog.jp

PCで疲れている目にブルーベリーが効くのか検証しています。

いろいろあります

ブル−ベリーって気にしてみていると
いろいろ、摂取の仕方があるみたいです

もちろんブル−ベリーアイみたいな
サプリメントとかもそうなんだけど
ブルーベリージュースだったりとか、
もちろん生のままでもとってもジューシでおいしいですよ!

わたしはサプリタイプのブルーベリーアイが
とても飲みやすくて気にっていますが
ジュースとか、生のままでも食べる様に心がけています〜

小さいことですが、疲れにくくなったり
朝元気に起きれたり、うれしい効果がたくさんです

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by yukisan123 | 2011-05-29 15:52